视力保健知识「视力养护专业知识」

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认真做好每一次眼保健操 02 每天10分钟的眼保健操,可以帮助眼睛缓解疲劳,对视力养护起积极作用。 值得注意的是要确保眼保健操的姿势正确,不随意应付眼保健操。...

近日,为贯彻落实儿童青少年视力防控问题,卫健委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》最新版本,并启动了全国第二批儿童青少年近视防控适宜技术试点工作。该版本指出,社会各界人士应当积极主动地培养“每个人都是自身健康第一责任人”的意识,并要将此意识深入人心,主动学习和传播视力养护知识,为儿童青少年的视力安全筑起堡垒。

指南中明确了儿童青少年视力安全问题是第一问题,根据目前全国青少年儿童近视现状做应对,为各地青少年儿童做定期的视力检查,并建立“一人一档”式的视力健康档案以便后期管理,检查内容包括裸眼视力,如有戴镜检查戴镜视力,非睫状肌麻痹下屈光检查,视觉健康影响因素评估等等,若条件允许地区检查眼轴长度,角膜曲率测量等等项目。无条件配备电脑验光仪的地区做串镜检查。

指南中还指出,青少年儿童的视力健康,需要学校与父母监护人一起来守护。要督促和培养每一位孩子的正确用眼观念和用眼习惯,使孩子们自觉护眼爱眼,学校每天上午、下午都需要设立眼保健操时间,鼓励孩子们课间休息的时候走出教室,家长在放学和休息时间内要多带孩子参加户外活动,指导孩子正确规范使用电子产品,禁止将电子产品带入校园。通过减少作业时间和校外培训为孩子建立一个友好的视觉环境。

有关于更新的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》以及国家关于近视防控采取的措施,不仅仅是校园和社会的责任,也是每一位家长需要花时间去了解的,未来视力养护是趋势,希望家长不要让你的孩子输在起跑线上,能够关爱孩子的视力健康。

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