太原舞蹈培训中心

操作方法

• 1

  成人舞蹈培训班:适合于没有基础的学员,可以快速提高你的形体气质;

• 2

  少儿舞蹈培训班:少儿舞蹈是孩子们的天性,从小培养他们对音乐的兴趣和感觉能力;

• 3

  街舞培训班:想要锻炼身体或者增强自信心的学员都非常适合参加街舞培训课程;

• 4

  爵士舞培训班:爵士舞属于自由发挥类型舞蹈,很容易吸引大家注意,也比较容易上手,而且爵士舞跳起来十分优美动听,既能表现出青春活泼又能展示个性魅力!

• 5

  中国舞培训班:中国古典舞具有柔韧性好、动作协调、舞姿优美、肢体灵活、有韵律感等特点,学习之后不仅能够塑造优雅气质,还能锻炼一个人的意志品质和毅力,让其更有精神!

• 6

  拉丁舞培训班:拉丁舞被誉为“与生命同在的舞蹈”,它集健身、娱乐、竞技于一体,内容丰富多彩。

• 7

  瑜伽培训班:瑜伽是一种呼吸、吐纳的运动方式,练习时会使全身各部位肌肉得到充分伸展,促进血液循环,改善新陈代谢,同时也能舒缓压力,放松身心,减轻焦虑情绪,达到修身养性的效果。

• 8

  肚皮舞培训班:肚皮舞又名东方舞,不但是一种表演艺术,而且是一门健身方法。通过跳肚皮舞能够消除腹部赘肉,收紧腰线,加深腰窝,紧致臀部,纤细双臂,塑造完美胸型。

• 9

  钢管舞培训班:钢管舞就像钢琴,需要技巧去驾驭。这项运动最早源于法国,现已流行至世界各地,尤其受到欧美女性的热爱。钢管舞是一项难度极高的运动,适当的运动量可以帮助消耗卡路里,并且可以雕塑身材。

• 10

  肚皮舞培训班:肚皮舞讲究舞步动作要流畅,切忌生硬,否则只会让你看起来像一块平板。